| PERSONAL TRAINNER |
O que é um Personal Trainner ?
O trabalho do Personal é treinar os indivíduos como um ser total, respeitando suas indivídualidades e credos na busca da saúde e satisfação pessoal. Deve ser alguém em quem o cliente realmente confiará seu corpo e de quem aprenderá a responsabilidade de cuidar de si próprio no trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental. Ele é um consultor, um líder, um amigo.
Terá formação e competência para fazê-lo, as pessoas felizmente enxergam o exercício não só como um caminho para a beleza física, mas principalmente, como uma porta para a saúde e longevidade.
O Personal ensinará o mecanismo da perda de gordura e o ganho de massa muscular, mudanças de hábito na vida cotidiana dos indivíduos.
O OBJETIVO:
Oferecer exclusividade no atendimento e no acompanhamento.
Promover maior motivação e incentivo do cliente.
Viabilizar com objetividade, segurança e eficiência a elaboração dos programas.
Demonstrar a comodidade e as vantagens da escolha de locais, horários e atividades.
Viabilizar o comprimento dos objetivos e a satisfação necessária à continuidade do programa.
Demonstrar os outros benefícios e alterações em decorrência do treinamento personalizado na vida do cliente em sua qualidade de vida, no quadro de saúde, em sua produtividade profissional e em suas atividades diárias.
BENEFÍCIOS:
- Na saúde - Possibilidade de maior qualidade e expectativa de vida, redução dos fatores de riscos para doenças, alteração positiva das taxas sangüíneas (colesterol, triglicerideos, glicemia...) e maior eficiência de seu metabolismo.
- Na aparência - melhora do visual, da postura e controle da composição corporal.
- No trabalho - aumento da produtividade, combate ao estresse e as doenças profissionais (LER - DORT).
- No dia a dia - sensação de bem estar, maior disposição para as atividades diárias, melhora na qualidade do sono e das funções digestivas.
- No comportamento - aumento da auto estima, maior sociabilização.
DICAS ESPECIAIS PARA INICIANTES:
- Use Roupas Confortáveis.
- Beba Bastante Água
- Faça com um profissional qualificado
FAÇA UMA AVALIAÇÃO COM UMA DE NOSSAS PERSONAIS:
PROFª Samara Falcão Jardim
CREF Nº 007044-G/RJ
e-mail:
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Contato: (22) 2759-2370 / 7834-6233
PROFª Cátia Soares de Oliveira
CREF Nº 028558-G/RJ
E-mail:
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Contato: (22) 2762-4200 / 7834-6233
ESPECIALISTAS EM MONTAGENS DE PROGRAMAS PARA INDIVIDUOS:
- OBESOS
- SEDENTÁRIOS
- GESTANTES
- IDOSOS - TERCEIRA IDADE
- CRIANÇAS OBESAS
- REABILITAÇÃO MOTORA
- CONDICIONAMENTO FÍSICO PARA ATLETAS
- FORTALECIMENTO MUSCULAR
- TREINAMENTO PARA HIPERTROFIA MUSCULAR
- Karatê
- Dança ( Vários Ritmos )
AQUI É MALHAÇÃO PRA VALER!
VENHA FAZER PARTE DESSA FAMÍLIA! |
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