| A ARTE.
O JIU-JITSU é uma perfeita arte científica marcial de defesa pessoal, por sua necessidade em difundir-se como desporto, tem regras e conseqüentes limitações, mas continua a ser a arte marcial mais completa.
O lutador de Jiu-Jitsu, apesar de não ter o conhecimento de projeções que um lutador de Judo tem, e não ser especializado em chutos ou socos como o lutador de Karate, tem conhecimentos dos fundamentos dessas técnicas para evitar e contra-atacar, para além de um treino único e especializado de combate no solo, coisa que nenhuma outra arte marcial tem, e que faz do Jiu-Jitsu a luta que mais se equivale a um combate real.
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| Objetivo | Desenvolver as seguintes técnicas: >> Quedas
>> Torções
>> Estrangulamentos
>> Pressões
>> Imobilizações
>> Colocação (Posição de combate, Momento de Ataque e esquiva), e praticado em pé e no chão e com qualquer tipo de vestuário. | | Benefícios | 
>> Melhoria nos níveis de concentração.
>> Melhoria e aumento da capacidade física.
>> Aumento da percepção, reflexo e das habilidades motoras.
>> Aumento da resistência muscular e cardiorespiratório.
>> Aprendizagem da defesa pessoal.
>> Definição muscular.
| | Dicas especiais para iniciantes. | >> Use o Kimono
>> Beba Bastante Água
>> Faça com um profissional qualificado |
AQUI É MALHAÇÃO PRA VALER!
VENHA FAZER PARTE DESSA FAMÍLIA!
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